새해 목표 실패하는법 5가지, 이렇게 피하자
새해가 되면 누구나 새해 결심을 하죠. “올해는 더 열심히 일하고, 건강도 챙기고, 자기 계발도 할 거야!”라고 다짐하지만, 시간이 지나면 결국 대부분의 목표는 무너집니다. 특히 30대, 40대 직장인 여성이라면, 매일 바쁜 일과와 가정의 책임으로 목표를 지키기 어려운 상황이 많죠. 오늘은 새해 목표 실패하는 법을 짚어보며, 실수를 미리 예방하는 방법을 알아보겠습니다. 이 글을 읽고 나면, 당신도 목표를 더 잘 지킬 수 있을 거예요! 1. 너무 큰 목표 설정하기“올해는 반드시 승진하고, 다이어트도 성공하고, 매일 30분씩 운동할 거야!”라고 결심하지만, 너무 거창한 목표는 오히려 실패의 지름길입니다. 특히 직장인 여성이라면 직장 내 업무, 가사, 육아 등 여러 가지 일이 겹치기 때문에, 너무 큰 목표를 ..
2025. 1. 8.
